每 100 克
水 (克 ) | 85.07 |
热量 (大卡 ) | 67.0 |
热量 (千焦 ) | 280.0 |
蛋白质 (克 ) | 5.88 |
总脂肪 (克 ) | 2.63 |
灰份 (克 ) | 1.81 |
碳水化合物 (克 ) | 4.61 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 14.0 |
铁 (毫克 ) | 0.93 |
镁 (毫克 ) | 8.0 |
磷 (毫克 ) | 81.0 |
钾 (毫克 ) | 61.0 |
钠 (毫克 ) | 554.0 |
锌 (毫克 ) | 0.7 |
铜 (毫克 ) | 0.022 |
锰 (毫克 ) | 0.005 |
硒 (微克 ) | 19.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.024 |
核黄素 (毫克 ) | 0.127 |
烟酸 (毫克 ) | 1.799 |
泛酸 (毫克 ) | 0.213 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.1 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.24 |
维生素A , RAE (微克 ) | 13.0 |
视黄醇 (微克 ) | 13.0 |
维生素A , IU (IU ) | 42.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.85 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.03 |
16:0 (克 ) | 0.54 |
18:0 (克 ) | 0.27 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.97 |
16:1未分化 (克 ) | 0.11 |
18:1未分化 (克 ) | 0.86 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.47 |
18:2未分化 (克 ) | 0.44 |
18:3未分化 (克 ) | 0.03 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 18.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.067 |
苏氨酸 (克 ) | 0.262 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.306 |
亮氨酸 (克 ) | 0.469 |
赖氨酸 (克 ) | 0.554 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.17 |
胱氨酸 (克 ) | 0.061 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.233 |
酪氨酸 (克 ) | 0.232 |
缬氨酸 (克 ) | 0.312 |
精氨酸 (克 ) | 0.41 |
组氨酸 (克 ) | 0.183 |
丙氨酸 (克 ) | 0.364 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.571 |
谷氨酸 (克 ) | 0.96 |
甘氨酸 (克 ) | 0.292 |
脯氨酸 (克 ) | 0.245 |
丝氨酸 (克 ) | 0.262 |